Cashew-Aufstrich
mit feiner Zimt-Note

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(1 Becher / ca.150g)

Artikelnummer: 1080017

vegan

Beschreibung

Cashewkerne sind eine wunderbare Basis, um einen super gesunden Aufstrich herzustellen. Sie liefern eine Menge pflanzliches Eiweiß und schmecken dazu noch leicht buttrig-süß. In diesem Aufstrich verfeinern wir die Cashewkerne mit ein wenig Zimt.

Zubereitungsvorschlag

Probiere unseren Cashew-Aufstrich einmal auf unserem Süßkartoffel- oder Bananenbrot. Gekühlt ist er einige Tage im Kühlschrank haltbar.

Zutaten

Cashewkerne (49%), Mandeldrink (Wasser, Mandeln, Meersalz), Sojaghurt (Wasser, Sojabohnen, Meersalz, Joghurtkulturen), Rohrohrzucker, Zimt, Salz

Nährwerte

pro 100 g | pro Portion
Brennwert 345 kcal | 517,5 kcal
Fett 20 g | 30 g
- davon Gesättigte Fettsäuren 4 g | 6 g
Kohlenhydrate 30 g | 45 g
- davon Zucker 19 g | 28,5 g
Ballaststoffe 2 g | 3 g
Eiweiß 10 g | 15 g
Salz <0,1 g | <0,1 g
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