Cashew-Aufstrich
mit feiner Zimt-Note
4,95 €
(1 Becher / ca.150g)
Artikelnummer: 1080017
vegan
Beschreibung
Cashewkerne sind eine wunderbare Basis, um einen super gesunden Aufstrich herzustellen. Sie liefern eine Menge pflanzliches Eiweiß und schmecken dazu noch leicht buttrig-süß. In diesem Aufstrich verfeinern wir die Cashewkerne mit ein wenig Zimt.
Zubereitungsvorschlag
Probiere unseren Cashew-Aufstrich einmal auf unserem Süßkartoffel- oder Bananenbrot. Gekühlt ist er einige Tage im Kühlschrank haltbar.
Zutaten
Cashewkerne (49%), Mandeldrink (Wasser, Mandeln, Meersalz), Sojaghurt (Wasser, Sojabohnen, Meersalz, Joghurtkulturen), Rohrohrzucker, Zimt, Salz
Nährwerte
pro 100 g | pro Portion
| Brennwert | 345 kcal | 517,5 kcal |
| Fett | 20 g | 30 g |
| - davon Gesättigte Fettsäuren | 4 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 45 g |
| - davon Zucker | 19 g | 28,5 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 3 g |
| Eiweiß | 10 g | 15 g |
| Salz | <0,1 g | <0,1 g |
