Nährwerttabelle
alle Nährwert Angaben pro Portion (inkl. Toppings und Dressing)
NOAMS Gerichte | Preis | Gewicht | Kcal (pP) | Proteine | Kohlenhydrate | Fette | Ballaststoffe | Allergene | Besonderheiten |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Süßkartoffelbrot ganz | 2,50 € | 250 g | 489 | 18 g | 91 g | 8 g | 13 g | V, A1, A2 | "ohne Weizen, nahrhaft und lange sättigend, enthält Gluten aus Dinkel" |
"Süßkartoffelbrot mit Parmesan Creme und Pfeffer Crumble" | 4,50 € | 125 g + 50 g | 390 | 16 g | 46 g | 14 g | 7 g | A1, A2, B | "Parmesan mit mikrobiellem Lab, für Vegetarier geeignet" |
"Süßkartoffelbrot mit Avocado Creme und Sprossen" | 4,90 € | 125 g + 50 g | 317 | 10 g | 51 g | 8 g | 10 g | V, A1, A2 | "viele gesunde Fette, würzig, ohne Knoblauch/ Zwiebeln" |
"Süßkartoffelbrot mit Hummus und Sesam" | 4,50 € | 125 g + 50 g | 380 | 14 g | 52 g | 14 g | 8 g | V, A1, A2, C | "traditionelle Zubereitung mit reichlich Sesammus, gut verwertbare Proteine" |
"Süßkartoffelbrot mit Himbeer Creme und Kokos" | 4,50 € | 125 g + 50 g | 355 | 10 g | 57 g | 8 g | 9 g | V, A1, A2, E | mit cremigem Kokosmus und frischen Himbeeren |
"Süßkartoffelbrot mit Cashew Creme und Zimt" | 4,90 € | 125 g + 50 g | 416 | 14 g | 60 g | 12 g | 7 g | V, A1,A2, D3, E | mit viel Tryptophan, was stimmungsaufhellend und entspannend wirkt |
Reisnudel Bowl | 8,50 € | mind. 360 g | 522 | 8 g | 65 g | 28 g | 2 g | V+H, C, D3 | "mit Polyphenolen und Flavanoiden, glutenfrei" |
Couscous Caprese | 8,50 € | mind. 360 g | 569 | 18 g | 37 g | 40 g | 5 g | A3, B, D1 | "guter Magnesium- und Eiweißlieferant,enhält Gluten" |
Quinoa Bowl | 8,90 € | mind. 360 g | 504 | 13 g | 80 g | 15 g | 11 g | V(o), B(o) | "viel Kalium, gut für den Säure- Basen Haushalt, glutenfrei" |
Poke Bowl | 8,90 € | mind. 360 g | 665 | 19 g | 73 g | 32 g | 10 g | V, C, E, F | "viele pflanzliche Proteine und Vitamin B2, glutenfrei" |
NOAMS Eintopf | 6,90 € | ca 500 g | 478 | 24 g | 64 g | 15 g | 11 g | V | "mit Hülsenfrüchten,gut verwertbare Proteine, glutenfrei" |
Mango Eintopf | 6,90 € | ca 500 g | 429 | 20 g | 55 g | 18 g | 6 g | V | "mit Hülsenfrüchten, hoher Eisengehalt, enthält alle essentiellen Aminosäuren, glutenfrei" |
Chili Eintopf | 7,50 € | ca 500 g | 323 | 19 g | 44 g | 7 g | 12 g | V(o), B(o) | "mit verschiedenen Hülsenfrüchten, herzhaft im Geschmack, ohne Knoblauch/ Zwiebeln,glutenfrei" |
Kichererbsen Eintopf | 7,90 € | ca 500 g | 225 | 11 g | 22 g | 8 g | 16 g | V, D1 | "sehr viel Kalium, gut für Säure-Basen Haushalt, kalorienarm, glutenfrei" |
Erdnuss Gemüse Eintopf | 7,90 € | ca 500 g | 631 | 14 g | 53 g | 40 g | 9 g | V | "viel Vitamin A und C, besonders nährstoffreich und lange sättigend durch die enthaltene Schale des Vollkorn Basmatis, glutenfrei" |
Blaubeer-Lassi | 3,50 € | 250 ml | 148 | 4 g | 28 g | 2 g | 4 g | V, E | "viel Vitamin C, entzündungshemmend durch sekundäre Pflanzenstoffe " |
hausgemachter Eistee | 2,90 € | 250 ml | 39 | 0 g | 8 g | 0 g | 0 g | V | leicht gesüßt mit unraffiniertem Jaggery (gepresster nährstoffreicher Zuckerrohrsaft) |
Gesunder Kaffee | 3,50 € | 350 ml | 67 | 2 g | 9 g | 2 g | 5 g | V, A1 | basisch mit grünen Kaffeebohnen, Ballast- und Mineralstoffen |
Zuckerfreier Kakao | 3,50 € | 350 ml | 120 | 2 g | 17 g | 4 g | 3 g | V, A1 | mit Xylit, Kalium und Magnesium |
Gewürzmilch | 3,50 € | 350 ml | 115 | 2 g | 15 g | 4 g | 5 g | V, A1 | mit pflanzlichen Ballaststoffen, zuckerfrei |
"Dattelkugel (Blaubeer Cashew)" | 1,90 € | ca 45 g | 130 | 4 g | 19 g | 4 g | 2 g | V, A1, D3 | "ohne Süßungsmittel und glutenfrei (mit Hafer)" |
Bananenbrot | 2,50 € | ca 110 g | 190 | 5 g | 37 g | 2 g | 5 g | V, A1 | "ohne Süßungsmittel und glutenfrei (mit Hafer)" |
KiBa Brot | 3,00 € | ca 150 g | 220 | 5 g | 43 g | 2 g | 5 g | V, A1 | ohne Süßungsmittel und glutenfrei (mit Hafer) |
"Schoko-Chia Pudding mit Vanille Creme" | 1,90 € | 75 g | 88 | 2 g | 6 g | 6 g | 2 g | V, A1 | "mit Omega-3-Fettsäuren und Selen durch gequollene Chiasamen, glutenfrei (mit Hafermilch)" |
"Kokos-Chia Pudding mit Mango Puree" | 1,90 € | 75 g | 48 | 2 g | 5 g | 2 g | 1 g | V | "mit Omega-3-Fettsäuren und Selen durch gequollene Chiasamen, gluternfrei " |
Süßkartoffelbrot ganz
Preis 2,50 €
Gewicht 250 g
Kcal (pP) 489
Proteine 18 g
Kohlenhydrate 91 g
Fette 8 g
Ballaststoffe 13 g
Allergene V, A1, A2
Besonderheiten "ohne Weizen, nahrhaft und lange sättigend, enthält Gluten aus Dinkel"
"Süßkartoffelbrot mit Parmesan Creme und Pfeffer Crumble"
Preis 4,50 €
Gewicht 125 g + 50 g
Kcal (pP) 390
Proteine 16 g
Kohlenhydrate 46 g
Fette 14 g
Ballaststoffe 7 g
Allergene A1, A2, B
Besonderheiten "Parmesan mit mikrobiellem Lab, für Vegetarier geeignet"
"Süßkartoffelbrot mit Avocado Creme und Sprossen"
Preis 4,90 €
Gewicht 125 g + 50 g
Kcal (pP) 317
Proteine 10 g
Kohlenhydrate 51 g
Fette 8 g
Ballaststoffe 10 g
Allergene V, A1, A2
Besonderheiten "viele gesunde Fette, würzig, ohne Knoblauch/ Zwiebeln"
"Süßkartoffelbrot mit Hummus und Sesam"
Preis 4,50 €
Gewicht 125 g + 50 g
Kcal (pP) 380
Proteine 14 g
Kohlenhydrate 52 g
Fette 14 g
Ballaststoffe 8 g
Allergene V, A1, A2, C
Besonderheiten "traditionelle Zubereitung mit reichlich Sesammus, gut verwertbare Proteine"
"Süßkartoffelbrot mit Himbeer Creme und Kokos"
Preis 4,50 €
Gewicht 125 g + 50 g
Kcal (pP) 355
Proteine 10 g
Kohlenhydrate 57 g
Fette 8 g
Ballaststoffe 9 g
Allergene V, A1, A2, E
Besonderheiten mit cremigem Kokosmus und frischen Himbeeren
"Süßkartoffelbrot mit Cashew Creme und Zimt"
Preis 4,90 €
Gewicht 125 g + 50 g
Kcal (pP) 416
Proteine 14 g
Kohlenhydrate 60 g
Fette 12 g
Ballaststoffe 7 g
Allergene V, A1,A2, D3, E
Besonderheiten mit viel Tryptophan, was stimmungsaufhellend und entspannend wirkt
Reisnudel Bowl
Preis 8,50 €
Gewicht mind. 360 g
Kcal (pP) 522
Proteine 8 g
Kohlenhydrate 65 g
Fette 28 g
Ballaststoffe 2 g
Allergene V+H, C, D3
Besonderheiten "mit Polyphenolen und Flavanoiden, glutenfrei"
Couscous Caprese
Preis 8,50 €
Gewicht mind. 360 g
Kcal (pP) 569
Proteine 18 g
Kohlenhydrate 37 g
Fette 40 g
Ballaststoffe 5 g
Allergene A3, B, D1
Besonderheiten "guter Magnesium- und Eiweißlieferant,enhält Gluten"
Quinoa Bowl
Preis 8,90 €
Gewicht mind. 360 g
Kcal (pP) 504
Proteine 13 g
Kohlenhydrate 80 g
Fette 15 g
Ballaststoffe 11 g
Allergene V(o), B(o)
Besonderheiten "viel Kalium, gut für den Säure- Basen Haushalt, glutenfrei"
Poke Bowl
Preis 8,90 €
Gewicht mind. 360 g
Kcal (pP) 665
Proteine 19 g
Kohlenhydrate 73 g
Fette 32 g
Ballaststoffe 10 g
Allergene V, C, E, F
Besonderheiten "viele pflanzliche Proteine und Vitamin B2, glutenfrei"
NOAMS Eintopf
Preis 6,90 €
Gewicht ca 500 g
Kcal (pP) 478
Proteine 24 g
Kohlenhydrate 64 g
Fette 15 g
Ballaststoffe 11 g
Allergene V
Besonderheiten "mit Hülsenfrüchten,gut verwertbare Proteine, glutenfrei"
Mango Eintopf
Preis 6,90 €
Gewicht ca 500 g
Kcal (pP) 429
Proteine 20 g
Kohlenhydrate 55 g
Fette 18 g
Ballaststoffe 6 g
Allergene V
Besonderheiten "mit Hülsenfrüchten, hoher Eisengehalt, enthält alle essentiellen Aminosäuren, glutenfrei"
Chili Eintopf
Preis 7,50 €
Gewicht ca 500 g
Kcal (pP) 323
Proteine 19 g
Kohlenhydrate 44 g
Fette 7 g
Ballaststoffe 12 g
Allergene V(o), B(o)
Besonderheiten "mit verschiedenen Hülsenfrüchten, herzhaft im Geschmack, ohne Knoblauch/ Zwiebeln,glutenfrei"
Kichererbsen Eintopf
Preis 7,90 €
Gewicht ca 500 g
Kcal (pP) 225
Proteine 11 g
Kohlenhydrate 22 g
Fette 8 g
Ballaststoffe 16 g
Allergene V, D1
Besonderheiten "sehr viel Kalium, gut für Säure-Basen Haushalt, kalorienarm, glutenfrei"
Erdnuss Gemüse Eintopf
Preis 7,90 €
Gewicht ca 500 g
Kcal (pP) 631
Proteine 14 g
Kohlenhydrate 53 g
Fette 40 g
Ballaststoffe 9 g
Allergene V
Besonderheiten "viel Vitamin A und C, besonders nährstoffreich und lange sättigend durch die enthaltene Schale des Vollkorn Basmatis, glutenfrei"
Blaubeer-Lassi
Preis 3,50 €
Gewicht 250 ml
Kcal (pP) 148
Proteine 4 g
Kohlenhydrate 28 g
Fette 2 g
Ballaststoffe 4 g
Allergene V, E
Besonderheiten "viel Vitamin C, entzündungshemmend durch sekundäre Pflanzenstoffe "
hausgemachter Eistee
Preis 2,90 €
Gewicht 250 ml
Kcal (pP) 39
Proteine 0 g
Kohlenhydrate 8 g
Fette 0 g
Ballaststoffe 0 g
Allergene V
Besonderheiten leicht gesüßt mit unraffiniertem Jaggery (gepresster nährstoffreicher Zuckerrohrsaft)
Gesunder Kaffee
Preis 3,50 €
Gewicht 350 ml
Kcal (pP) 67
Proteine 2 g
Kohlenhydrate 9 g
Fette 2 g
Ballaststoffe 5 g
Allergene V, A1
Besonderheiten basisch mit grünen Kaffeebohnen, Ballast- und Mineralstoffen
Zuckerfreier Kakao
Preis 3,50 €
Gewicht 350 ml
Kcal (pP) 120
Proteine 2 g
Kohlenhydrate 17 g
Fette 4 g
Ballaststoffe 3 g
Allergene V, A1
Besonderheiten mit Xylit, Kalium und Magnesium
Gewürzmilch
Preis 3,50 €
Gewicht 350 ml
Kcal (pP) 115
Proteine 2 g
Kohlenhydrate 15 g
Fette 4 g
Ballaststoffe 5 g
Allergene V, A1
Besonderheiten mit pflanzlichen Ballaststoffen, zuckerfrei
"Dattelkugel (Blaubeer Cashew)"
Preis 1,90 €
Gewicht ca 45 g
Kcal (pP) 130
Proteine 4 g
Kohlenhydrate 19 g
Fette 4 g
Ballaststoffe 2 g
Allergene V, A1, D3
Besonderheiten "ohne Süßungsmittel und glutenfrei (mit Hafer)"
Bananenbrot
Preis 2,50 €
Gewicht ca 110 g
Kcal (pP) 190
Proteine 5 g
Kohlenhydrate 37 g
Fette 2 g
Ballaststoffe 5 g
Allergene V, A1
Besonderheiten "ohne Süßungsmittel und glutenfrei (mit Hafer)"
KiBa Brot
Preis 3,00 €
Gewicht ca 150 g
Kcal (pP) 220
Proteine 5 g
Kohlenhydrate 43 g
Fette 2 g
Ballaststoffe 5 g
Allergene V, A1
Besonderheiten ohne Süßungsmittel und glutenfrei (mit Hafer)
"Schoko-Chia Pudding mit Vanille Creme"
Preis 1,90 €
Gewicht 75 g
Kcal (pP) 88
Proteine 2 g
Kohlenhydrate 6 g
Fette 6 g
Ballaststoffe 2 g
Allergene V, A1
Besonderheiten "mit Omega-3-Fettsäuren und Selen durch gequollene Chiasamen, glutenfrei (mit Hafermilch)"
"Kokos-Chia Pudding mit Mango Puree"
Preis 1,90 €
Gewicht 75 g
Kcal (pP) 48
Proteine 2 g
Kohlenhydrate 5 g
Fette 2 g
Ballaststoffe 1 g
Allergene V
Besonderheiten "mit Omega-3-Fettsäuren und Selen durch gequollene Chiasamen, gluternfrei "